大会名 第13回やぶらぶマラソン(养父市ロードレース)

大会详细

开催日?天候 2019年10月14日(月)?昙
参加者 桜井???10km
コメント
  • 10Kmの部に参加しました。去年はハーフに参加して2时间39分29秒と散々だったので今年は10Kmです。
  • 往きは美作から429号线の山越えで千种へ、更に波贺から狭く曲がりくねった山越えで养父に到着です。帰りも波贺に向かって山越えしました。
  • 朝の内は雨、雾雨に変わり、レース中は昙りでした。気温は低めです。
  • 3回目の参加なのに会场が分からず明後日の方向に行っていました。
  • 驻车场から会场まではシャトルバスです。去年は帰りに长蛇の列ができていたので歩きましたが、今年は待つことなく乗ることができました。
  • 温泉は「エーガイヤちくさ温泉」に安く入りました。
  • 记録 58分10秒 部门12位(申込31名中)

    ハーフスタートの55分後の10时25分にスタートしました。2Km地点は高低差120mの下りなので8分55秒で通过しました。しかし平坦になると足が止まってしまい1Km/6分のペースになりました。
    约4Kmの折り返しからは、ゴールに向かうハーフのランナーと一绪になります。5Km地点は26分30秒で通过、川沿いの所々に凹凸のある道を进みますがペースは上がりません。8Km手前からは上りになります。8Km地点を44分で通过しました。急な登り坂をゆっくり走り、エイドで一休みして全天候运动场に戻ってきました。
    今回は最後の上りを1Km/7分ペースで粘り、何とか1时间を切ることができました。

    (桜井)
  • 记録
    选手名 部  门 タイム 顺 位 备  考
    桜井 10km60歳以上男子 0:58:10 12  
    利用温泉  
    その他