大会名 兵库波贺トレイルランニング2019

大会详细

开催日?天候 2019年4月28日(日)?昙
参加者 桜井???ロング(约12.5km)
コメント
  • ロング12.5Kmの部に昨年に続き参加しました。
  • 昨年参加のめたろ~さんは冬眠中なのか不参加です。
  • 会场に6时ころ着きました。気温は2度、寒くて震えていした。
  • 2号线を45Km走り、上群町から5号线、千种町経由で波贺町までは山越えもなく到着です。波贺町内から昨年通った429号线通行止めのため、29号线を穴粟市方面に走り、110Kmで会场に着きました。
  • 天気は昙り、日中は少し暖かくなりました。前日の雨でコースは少しぬかるんでいました。
  • 会场内の东山温泉(ラドンの汤)の半额入浴券がありました。
  • タイム 1:42:13 部门39位(55名完走中)、総合45位(67名完走中)

    10时にロングクラスとミドルクラスが同时にスタートです。去年は後半に足がケイレンしたので、後方からゆっくり走りました。舗装路の登りが1.5Km、急な登山道をゆっくり走り尾根道に出ました。尾根道を走って登って行きますが歩くランナーに抜かれるほどのスピードです。东山の山顶展望台に40分で到着し番号チェック、展望台に登らなくて良かったのですが登ってしまいました(去年は展望台にエイド)。
    折り返して急な林道の下り、去年はめたろ~さんに负けないようにムキになって飞ばしましたが、今年は无理せずに走りしまた。途中で登りがあり、さらに山道を下って行きます。6~7人追い抜いて59分40秒(昨年は1时间5分)で会场に戻りました。给水して走り始めたらトップのランナーが早くもゴールです(1:00:35)。少し登って舗装路の林道、それから未舗装の林道を缓やかに下って行きます。他のランナーと一绪に无理せず走りました。林道が登りになり、その先は急な木の阶段が続き歩いて登りました。下りになってからは走り続け、最後の山越えを歩いてゴールです。
    タイムは昨年より9分55秒早くなっています。しかし、後半の5Kmは、昨年ケイレンして动けなかったこと考えると、あまり短缩できませんでした。

    (桜井)
  • 记録
    选手名 部  门 タイム 顺 位 备  考
    桜井 ロング 1:42:13 39/45 部门/総合
    利用温泉  
    その他